健康小知識

◤聖創健康小知識◢ 退化性關節炎!市售常見關節保健食品參考分析

Wu

◤聖創健康小知識◢ 退化性關節炎!市售常見關節保健食品參考分析

還在考慮要用哪些口服保健食品嗎?⁣ 購買時先弄清楚保健食品的優缺點⁣,並與自身狀況做個全面性的衡量!退化性關節炎是高齡長者、女性與年過50歲的運動員 最常面臨的問題,當主要關節軟骨退化,關節的緩衝功與保護功能喪失,骨骼直接接觸與磨擦,便會造成神經衝擊疼痛...。

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◤聖創健康小知識◢ 你也屬於低頭族的一員嗎?⁣跟著我們一起做頸部保健!

Wu

◤聖創健康小知識◢ 你也屬於低頭族的一員嗎?⁣跟著我們一起做頸部保健!

頸椎病發年齡逐漸年輕化,已不再是老年人的疾病,而是現代人的文明病! 頸部支撐了頭部整體重量,長時間低頭使用手機與 3C 產品不只會造成頸部肌肉疲勞、韌帶拉傷,同時也引起頸部脊椎骨小關節發炎,嚴重會導致頸椎椎間盤突出合併頸椎神經的壓迫...。

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◤聖創健康小知識◢ 落枕到底該如何自救⁣?

Wu

◤聖創健康小知識◢  落枕到底該如何自救⁣?

落枕到底該如何自救⁣⁣?你也有這樣的經驗嗎?一早起來頭不能正常旋轉,肩頸僵硬劇烈疼痛。⁣這就是所謂的落枕,引發的主因⁣長時間頸部維持同一姿勢,造成椎間盤壓力不平衡與頸部肌肉保護性收縮造成頸椎小面關節面移位與發炎....

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